Mänskligt: En guide för mental hälsa
Humanly är en omfattande guide som är utformad för att hjälpa individer att förbättra sin mentala hälsa. Denna iPhone-app kombinerar andliga, filosofiska, vetenskapliga och praktiska perspektiv för att ge användarna en holistisk syn på mental välbefinnande.
Appen erbjuder en rad funktioner för att stödja användare på deras mentala hälsaresa. Guidad dagboksföring gör att individer kan identifiera sina känslor och koppla dem till underliggande behov. Genom att utveckla vanor som stöder dessa behov kan användarna skapa en positiv miljö för sin mentala hälsa att blomstra.
Humanly tillhandahåller lektioner, övningar och insikter för att hjälpa användarna att förstå och uppfylla sina behov. Appen betonar att mental hälsa bör vara tillgänglig för alla, och därför är allt innehåll tillgängligt gratis.
Dataskydd är en prioritet, med all data som lagras lokalt på enheten. Användare har också möjlighet att aktivera datasyncing till sin iCloud om så önskas.
För mer information, se appens fullständiga användarvillkor.
